Peacock Toulouse c’est :
YOGA STUDIO
Un Studio de yoga dans Toulouse tout équipé où nous vous proposons des ateliers, workshops et tout autre cours à tous niveaux tenus par des professeurs certifiés.
Concept Store
Des tenues et tapis de yoga, de la petite beauté et accessoires de vie qui s’inscrivent dans une logique écologique, avec un désir de transparence, de respect de l’environnement et de l’être humain.
NOS ATELIERS À VENIR
En plus de nos cours de la semaine, découvrez tous les dimanches un atelier de yoga spécifique associé ou non à notre formule brunch. Prenez le temps d’approfondir votre pratique.
ATELIER PARENTS/ENFANTS
Dimanche 1er mars
9h30 – 11H
Nous chantons tous ensemble, nous pratiquons les salutations au soleil , nous explorons les animaux présent dans le yoga, nous travaillons la mobilité de nos corps avec les animals flow, nous pratiquons le Partner yoga à deux et enfin nous nous relaxons, yeux ouverts ou fermés, nous apprenons à laisser notre corps se relâcher dans le sol.
Cet atelier est disponible de 3 à 99 ans! Tous les membres de la famille sont bienvenus.
IYENGAR » Ancrage, enracinement: stabilité physique & mentale «
Dimanche 8 Mars
11h15 – 13H
Nous allons faire une travail postural dans lequel l’accent est mis sur les postures debout, qui favorisent la stabilité physique et mentale.
Les postures debout sont la fondation de la pratique de yoga: elles étirent les muscles, débloquent les articulations et la colonne vertébrale, vivifient le corps et l’esprit en supprimant tensions et douleurs.
Un retour aux racines: nous allons porter l’attention aux appuis du corps sur le sol, pour puiser l’énergie de la Terre.
ALIGNEMENTS & EQUILIBRES – VINYASA FLOW
Dimanche 15 Mars
11h15 – 13H
Hélène vous propose un atelier pour approfondir ou découvrir les postures d’équilibre et d’inversion.
A travers un flow dynamique et ludique de Vinyasa, vous préparerez le corps aux différentes inversions et aborderez la famille d’asanas et ses variations afin d’aider les débutants et avancés de manière sécurisante.
Dimanche : Yoga Brunch !
Tous les dimanches chez Peacock, retrouve les brunchs avec ou sans option yoga !
- 11h15 – 13h : Atelier de yoga (30€)
- Suivi d’un brunch healthy (20€)
- Atelier Yoga + Brunch : 45€