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Nos Actus

Yoga parents / enfants

Un atelier yoga parents-enfants est un moment de partage, de complicité en famille.Nous chantons tous ensemble, nous pratiquons les salutations au soleil , nous explorons les animaux présent dans le yoga, nous travaillons la mobilité de nos corps avec les animals flow, nous pratiquons le...

Vinyasa flow – Les guerriers

"Réveille le guerrier qui est en toi"Le Guerrier Virabhadrâsana (vira : héros ; bhadra : vertueux, favorable, heureux…) ou plutôt LES Guerriers, fait partie de ces séries de postures debout et d’équilibre (Guerrier III) qui vous apprennent à rester centré en vous-même.  D’une manière générale,...